Eutonía

La Eutonía ha sido desarrollada por Gerda Alexander a partir de los años 40. Eutonía hace referencia a un equilibrio del tono, bien muscular, neurovegetativo o psíquico y persigue gestionar el tono desde el reposo absoluto al empleo máximo de la fuerza.

En el trabajo de eutonía, de una manera o de otra están presentes tres ideas básicas, algunas de ellas compartidas con otros trabajos de carácter consciente: Continuar leyendo “Eutonía”